Visando proporcionar mais qualidade de vida ao público interno, a Cooperativa organizou uma ação que inclui exercícios físicos e dicas saudáveis
A rotina agitada é a grande responsável pela não manutenção de hábitos saudáveis. O cansaço, aliado às obrigações do dia a dia, desestimula a prática de atividade física e a boa alimentação. Em agosto deste ano, durante a Semana da Qualidade de Vida, realizada pelo Complexo Unimed Guarulhos com o patrocínio do Sicoob UniMais Guarulhos, todos os colaboradores passaram por uma avaliação que apontou os resultados do Índice de Massa Corporal (IMC), pressão arterial, flexibilidade e rotina alimentar, sendo identificado que boa parte dos colaboradores do Sicoob UniMais de Guarulhos estava em desacordo com as recomendações da Organização Mundial da Saúde.
Com o objetivo de mudar este quadro e proporcionar mais qualidade de vida, a Cooperativa iniciou um programa voltado para a melhoria da saúde do colaborador, o “Cooperativa Saudável”. Uma vez por semana, são disponibilizadas aulas com um personal trainer, que oferece dicas e orienta sobre os melhores exercícios a serem feitos diante das necessidades apresentadas.
Além da meta de mudar os níveis de IMC, a diretora executiva do Sicoob UniMais Guarulhos, Janaine Pimentel, também aluna na turma com o personal, conta que o programa teve adesão da maioria dos colaboradores e está trazendo uma série de benefícios a quem participa: “Percebemos que os colaboradores e a cooperativa estão tendo um resultado muito além do esperado com este projeto, como integração da equipe, sensação de pertencimento, motivação e a certeza de que trabalham em uma Instituição que investe em sua qualidade de vida”.